Recept100Apelsinsmoothie med goji och dadlar
Goji och dadlar lägger vi i kallt vatten och låter dem svälla i cirka en timme. Sedan tillsätter vi den skalade apelsinen och mixar allt till en fin massa.
Ingredienser du behöver
1 medelstor apelsin
10 g (1 msk) goji
1 styck (5 gram) dadel
100 ml kallt vatten
Steg-för-steg instruktioner
Gojibär och dadlar blötläggs i kallt vatten och får stå i cirka 1 timme för att svälla.
Därefter lägger vi i den skalade apelsinen och mixar till en jämn konsistens.
Ytterligare information om receptet Apelsinsmoothie med goji och dadlar
Apelsinsmoothie med goji och dadlar är en uppfriskande och näringsrik dryck som kommer att glädja dina sinnen. Kombinationen av söta dadlar och antioxidant-rika goji-bär ger smoothien inte bara en fantastisk smak, utan också en mängd hälsobenefiter. Apelsinjuicen tillför dessutom fräschör och vitamin C, vilket stärker immunförsvaret. Denna dryck är det perfekta valet för frukost eller som en hälsosam, uppfriskande dryck under dagen. Prova hur enkelt du kan göra en läcker smoothie full av energi och hälsa!
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena är en mångsidig person med bred kunskap. Han är en stor matentusiast och älskar att laga mat. Han uppskattar även gourmetupplevelser på restauranger. Varje söndag ser hans familj fram emot hans traditionella middag.
