Recept100Fruktdryck med mjölk
Sätt igång din kropp för bättre prestationer. En fruktcocktail kommer att hjälpa dig med det.
Ingredienser du behöver
1 st spröd banan
2 matskedar kvalitativ yoghurt
1 st mjuk päron
hallon
blåbär
400 ml kall halvfet mjölk
jordgubbar
Steg-för-steg instruktioner
Tvätta frukten noggrant. Förbered en kraftfull mixer och häll i blåbär, jordgubbar och hallon.
Skär den mjuka päronen i små bitar på en skärbräda. Gör samma sak med den skalade bananen.
Häll i mixern.
Tillsätt två matskedar kvalitetsyoghurt.
Häll i väl kyld mjölk.
Mixa och servera i höga glas dekorerade med favoritfrukt.
Njut av maten.
Ytterligare information om receptet Fruktdryck med mjölk
Fruktsmoothie är en läcker och uppfriskande dryck som är perfekt för varma sommardagar. Den tillagas med färsk mjölk som blandas med favoritfrukter som jordgubbar, bananer eller blåbär. Resultatet är en mild och krämig dryck som inte bara är god utan också hälsosam. Du kan lägga till lite honung eller vanilj för en sötare smak. Fruktsmoothie är ett utmärkt val som frukost, mellanmål eller lätt middag. Dess enkla förberedelse gör den till ett idealiskt val för daglig snacking.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena är en mångsidig person med bred kunskap. Han är en stor matentusiast och älskar att laga mat. Han uppskattar även gourmetupplevelser på restauranger. Varje söndag ser hans familj fram emot hans traditionella middag.
