Recept100Smoothie - jordgubb
Vår- och sommardagarna lockar oss att prova olika typer av smoothie.
Ingredienser du behöver
1 st joghurt - jordgubbs- eller vitt
1 st persika
1/2 kopp saft - jordgubb
is
honung
2 koppar jordgubbar (helst färska)
jordgubbar - till dekoration
Steg-för-steg instruktioner
Låt oss göra en jordgubbsmix. Jordgubbar är mycket populära både för sin smak och doft.
Vi går till marknaden eller affären och väljer ut fina, färska jordgubbar, en persika och yoghurt. Vi tvättar dem och tar bort stjälkarna. Några behåller vi med stjälkarna för att dekorera glasen.
Hemma gör vi små isbitar. Vi förbereder en mixer och lägger i persikan utan kärna, jordgubbarna och den valda yoghurten. Vi häller i jordgubbssaft och lägger till lite honung. Vi lägger i krossad is och kan börja mixa.
Servera i högre glas. På en skärbräda skär vi jordgubben underifrån och sätter den på kanten av glaset. Den läckra smoothien väntar bara på dig.
Ytterligare information om receptet Smoothie - jordgubb
Jordgubbssmoothie är en uppfriskande dryck full av smak och vitaminer, idealisk för alla som vill känna sig fräscha och hälsosamma. Grunden är färska jordgubbar, som kan kombineras med yoghurt, honung eller banan för extra sötma och krämighet. Denna enkla dryck tillagas snabbt i en mixer och kan serveras som en hälsosam frukost eller som en läcker dessert. Med isbitar ger den ett skönt svalkande intryck under varma dagar. Jordgubbssmoothie är inte bara god utan också näringsrik, tack vare innehållet av vitamin C, fiber och antioxidanter.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena är en mångsidig person med bred kunskap. Han är en stor matentusiast och älskar att laga mat. Han uppskattar även gourmetupplevelser på restauranger. Varje söndag ser hans familj fram emot hans traditionella middag.
