Recept100Tonfiskröra
För ett snabbt och enkelt mellanmål kan vi göra en fantastisk tonfiskröra. Det räcker med att noggrant blanda alla ingredienser och låta…
Ingredienser du behöver
160 g tonfisk i olja (2 burkar)
1 medelstor lök
2 matskedar majonnäs (helst light)
2 matskedar senap
1 matsked ketchup
1 ägg
50 g smältost
salt
malen peppar
Steg-för-steg instruktioner
Vi kokar äggen i kokande vatten i ungefär 10 minuter så att de blir fasta. Därefter kyler vi snabbt ner dem genom att doppa dem i kallt vatten, väntar tills de svalnat, och skalar dem sedan.
Vi skalar löken och hackar den i små bitar, därefter lägger vi den i en skål.
Vi tillsätter tonfisken från burk och häller i oljan.
Vi kokar och river äggen, sedan tillsätter vi de andra ingredienserna och blandar allt noggrant.
Vi smaksätter med salt och peppar efter eget tycke.
Röran smakar bäst om vi låter den vila en dag i kylen.
Ytterligare information om receptet Tonfiskröra
Tunfiskröran är en populär rätt som passar utmärkt på smörgåsar eller som tilltugg med färskbröd. Dess förberedelse är snabb och enkel – det räcker med att blanda konserverad tonfisk med majonnäs, senap och lök. Du kan berika den med örter som dill eller persilja, vilket ger rätten en fräsch smak. Denna röran är inte bara god, utan också hälsosam, eftersom tonfisk är rik på omega-3 fettsyror och proteiner. Den perfekta valet för en snabb snack eller tilltugg vid sociala evenemang!
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena är en mångsidig person med bred kunskap. Han är en stor matentusiast och älskar att laga mat. Han uppskattar även gourmetupplevelser på restauranger. Varje söndag ser hans familj fram emot hans traditionella middag.
