Grönsakstillbehör till köttet

Grönsakerna tvättas och förbereds. Kålen kokas i öppen kastrull i cirka 5 minuter, sedan hälls vattnet av. Löken hackas fint och purjolöken skärs i halvmånar och båda…
Ingredienser du behöver
2 fat för färska soppor
1 matsked olja
en klick smör
2 matskedar vispgrädde
saft från en halv citron
salt
peppar
2 teskedar socker
Steg-för-steg instruktioner
Vi rengör grönsakerna. Vi kokar kålen kort i en öppen gryta i cirka 5 minuter och häller av vattnet. Vi skär löken i små bitar, purjolöken i ringar och fräser båda ingredienserna i en större panna med olja och smör. Övriga grönsaker, förutom vitlöken, kokar vi hela till halvmjuka, sedan skär vi dem i större bitar tillsammans med kålen och lägger dem i pannan. Vi blandar allt väl och fräser vidare i ungefär 5 minuter.
Vi tillsätter pressad vitlök i pannan, saltar och pepprar. Sedan pressar vi över citronsaft och smakar av med socker. Till sist rör vi i grädden och tar genast bort pannan från värmen.
Vi serverar som tillbehör till köttiga rätter som är snabbt tillagade. Det smakar också utmärkt med ett stekt ägg eller ett pocherat ägg som vi lägger på grönsakerna och försiktigt trasar sönder så att äggulan läcker ut över grönsakerna.
Ytterligare information om receptet Grönsakstillbehör till köttet
Ett grönsaks tillbehör till köttet är ett utmärkt sätt att berika varje måltid med nyttiga näringsämnen och färg. Det kan omfatta ett brett utbud av färska grönsaker, som morötter, broccoli, zucchini eller paprika, som kan tillagas på olika sätt – genom grillning, bakning eller ångkokning. Sådana tillbehör ger inte bara smak, utan också vitaminer och fiber som är viktiga för matsmältningssystemet. Grönsaksblandningar kan vara ett utmärkt komplement till vilket kött som helst, vare sig det handlar om kyckling, nötkött eller fläskkött.