Recept100Kycklingkött med grönsaker
Lök hackas och steks i en matsked olja. Köttet skärs i tärningar eller strimlor, tillsätt kryddor, senap, soja, worcestersås och maizena.
Ingredienser du behöver
300 g kycklingbröst
bönor
majs
inlagd paprika
1 matsked senap
1 tesked maizena
1 matsked soja
1 matsked worcestershiresås
1 lök
1 tesked chilipasta
1 matsked grillkrydda
1 matsked olja
1 - 1,5 dl vatten
Steg-för-steg instruktioner
Skär lök och fräs den i en matsked olja. Köttet skärs i tärningar eller strimlor, tillsätt kryddor, senap, soja, worcestersås och majsstärkelse. Blanda allt ordentligt.
Fräs köttet och tillsätt sedan bönor, paprika och majs. Häll på 1 till 1,5 deciliter vatten beroende på hur mycket vätska du önskar. Rör i en tesked chilipasta och tjockna såsen med mjöl utrört i vatten eller redning.
Ytterligare information om receptet Kycklingkött med grönsaker
Kycklingkött med grönsaker är en läcker och hälsosam rätt som kommer att glädja varje matälskare. Detta delikata recept kombinerar saftiga bitar kycklingkött med färska grönsaker som morötter, paprika och broccoli. Tack vare den snabba tillagningen och den varierande sammansättningen är det ett idealiskt val för en familjelunch eller middag. Kycklingkött med grönsaker är inte bara gott, utan också näringsrikt, fullt av vitaminer och mineraler som är bra för hälsan. Du kommer att älska denna rätt, inte bara för dess fantastiska smak, utan också för enkelheten i tillagningen.
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena är en mångsidig person med bred kunskap. Han är en stor matentusiast och älskar att laga mat. Han uppskattar även gourmetupplevelser på restauranger. Varje söndag ser hans familj fram emot hans traditionella middag.
