Recept100Quinoa gröt med rivna äpplen - för de minsta
Vi häller mjölk över flingorna, kokar upp och låter koka i cirka 10 minuter. Vi skalar äpplet och river det fint. Efter fem minuter tillsätter vi det rivna äpplet till flingorna.
Ingredienser du behöver
2 dl quinoa-flingor (nivåda)
250 ml risdryck
1 tsk lönnsirap
1 äpple
Steg-för-steg instruktioner
Havregrynen hälls i mjölk, kokas upp och får koka i cirka tio minuter.
Vi skalar äpplet och river det fint. Efter fem minuter lägger vi det i grynen, rör om och låter dem koka tillsammans.
Krydda med lönnsirap.
Ytterligare information om receptet Quinoa gröt med rivna äpplen - för de minsta
Quinoagröt med riven äpple är en näringsrik och läcker maträtt som är idealisk för de minsta. Denna hälsosamma gröt kombinerar lättsmält quinoa med uppfriskande rivna äpplen som ger en trevlig sötma och fiber. Det är enkelt att förbereda, vilket gör det till ett utmärkt val för föräldrar som letar efter snabba och hälsosamma frukostar eller snacks till sina barn. Tack vare sin rika näringsinnehåll utgör quinoa en idealisk bas för barns utveckling och stödjer deras hälsosamma tillväxt. Denna gröt kommer garanterat att glädja små godissugna och björnar!
Tomáš Rohlena
Tomáš Rohlena är en mångsidig person med bred kunskap. Han är en stor matentusiast och älskar att laga mat. Han uppskattar även gourmetupplevelser på restauranger. Varje söndag ser hans familj fram emot hans traditionella middag.
